Thursday Oct 31, 2024
5. Känsloreglering - Din Superkraft
I detta avsnitt utforskar vi kraften i känsloreglering och hur den kan bli din personliga superkraft för att hantera alla typer av känslor, inklusive de svårare som skuld och skam.
Vi pratar om "hemkänsla" – den trygga men ibland destruktiva känsla som kan hålla oss fast i gamla mönster. Upptäck hur du kan ta dig ur svåra situationer med en bra känsla, känna dig i kontroll och skapa en sundare, starkare relation till dina känslor.
Boka ett kostnadsfritt mål- och visionssamtal med mig eller någon i mitt team:
https://masterclass.mikaelbulow.se/bokasamtal?utm_source=podcast
Delta gratis på min kommande masterclass:
https://masterclass.mikaelbulow.se/registrera?utm_source=podcast
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.